GYMNASTICKÁ PŘÍPRAVKA (pro děti ve věku 5-7 a 7-11let)
Cílem tohoto kurzu je naučit se zvládat základní gymnastické prvky, jako je kotoul, hvězda, přemet a
další. Lekce jsou koncipovány tak, aby děti vedly k postupnému a efektivnímu zvládnutí těchto
technik. Každý pohyb je pečlivě vysvětlen a předveden, aby byl proces učení co nejjednodušší a
nejefektivnější. Trénink je zaměřený nejen na trénování samotné gymnastiky, ale i všestranný
pohybový rozvoj. Zahrnuje zpevnění těla, nácvik koordinace pohybu, zlepšování flexibility, rovnováhy
i síly. S dětmi trénujeme i cvičení na hudbu, její správné vnímání a hrajeme různé pohybové hry, díky
kterým se stává trénink ještě zábavnější. Individuální přístup k dětem a jejich potřebám je pro nás
zásadní a i díky tomu je kurz vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější gymnasty a
gymnastky.
- Lekce v trvání : 50 – 60 minut
- 1 krát týdně / 1500 Kč za pololetí
- 2 krát týdně / 2800 Kč za pololetí